Directions
Kereviz, A ve K vitamini açısından oldukça zengindir. Potasyum ve Sodyum deposudur.
Kerevizin sağlığa faydaları çok fazladır. Organların hastalıklardan korunmasını sağlar.
Kereviz sindirim sistemine ,kan basıncının dengelenmesinden alerjik hastalıklara kadar birçok hastalığa iyi gelir.
Kereviz iltihabı azaltır. Eklem ağrılarına çok iyi gelir. Romatizma ağrılarını azaltır.
Akciğer enfeksiyonları,astım atakları ve akne sorunları için şifa kaynağıdır.
Kereviz sinir sistemine faydalıdır. İdrar söktürücüdür.
Kereviz Göz sağlığını korur.Kötü Kolesterolü dengeler. Kan Basıncını azaltır.
Kereviz kanserle mücadele eder.
MALZEMELER
4 adet kereviz
4 adet yeşil elma
1 su bardağı çekilmiş ceviz
4 çorba kaşığı mayonez
3 diş sarımsak
2 su bardağı yoğurt
Yarım çay bardağı sızma zeytinyağı
1 tatlı kaşığı silme tuz
ELMALI CEVİZLİ KEREVİZ SALATASI YAPIMI
Cam derin bir kasede yoğurt ve mayonezi karıştıralım.
Sarımsakları soyup havanda ezelim. Yoğurda karıştıralım.
Yeşil elmaları yıkayıp soyalım ve rendeleyelim. Yoğurda karıştıralım.
Kerevizleri yıkayıp soyalım .Rendeleyelim. Cevizlerle birlikte Yoğurda karıştıralım.Tuzunu ve zeytinyağı karıştırıp servis tabağına alalım.
AFİYET BAL OLSUN
